BHP przy pracy z komputerem

Użytkowanie komputera często niesie za sobą wiele zagrożeń.

1. Awaria sprzętu.

• pożar - co zrobić? wyłącz bezpieczniki, weź gaśnicę i ugaś pożar. Jeśli skala pożaru jest zbyt duża - uciekaj.]

• porażenie prądem. Jeśli widzisz kogoś, kto został porażony prądem, pierwsze wyłącz bezpieczniki, potem odsuń osobę. Sprawdź czy oddycha. Jeśli nie - resuscytacja. Dzwoń po pomoc na 112 lub 999.

2. Zagrożenia zdrowotne.

• fizyczne - wady wzroku, kręgosłupa, stawów dłoni. Warto zainwestować w komfortowy sprzęt. Należy unikać częstego użytkowania (max. 3h na dobę), najlepiej na dużym ekranie i dobrej jakości.
• psychiczne - epilepsja, depresja, schizofrenia, myśli samobójcze, problemy z zasypianiem.

Wspomnienia z wakacji

Wakacje spędziłam bardzo aktywnie. Zwiedziłam m. in. Dolinę Kłodzką, Sandomierz, bułgarskie wybrzeże w okolicy Pomorie i Nesebaru. Byłam też u babci i u kuzynki pod Krakowem. Wykorzystałam bardzo czas wakacyjny, bo podczas roku szkolnego nie można sobie na to pozwolić, ale niestety nie miałam zbyt wiele czasu aby odpocząć, zrelaksować się czy długo pospać.
Oceniam te wakacje na 7,5/10.

Nesebar, Bułgaria

 Morze Czarne

Kot

Kopiec Krakusa, Kraków

Rynek Główny, Kraków

Widok z warowni na miasto, Kłodzko